• Er valt niets te bereiken. Kom, gaan we zitten! •
Online Zen
Samen meditatie beoefenen, op afstand.
De dag wakker starten: doordeweeks, 7:30
Zenavond op donderdag, 19:45
Donatie doen achteraf? Graag! Klik hier voor betaalmethoden
5 minuten voor aanvang is de bijeenkomst open
Aanmelding niet nodig. Werkt direct in de browser Chrome
Ochtendmeditatie Zen
Iedere doordeweekse dag 7:30 tot 8:00
Introductie, zitten in stilte, napraten indien gewenst
Klik hier 5 minuten voor aanvang & doe mee – gebruik op een laptop Chrome of op telefoon of tablet de app
Donatie doen achteraf? Graag! Klik hier voor betaalmethoden
Houd je beoefening levend door samen te blijven mediteren
Lees verder op de pagina over Zen om te lezen wat Zen inhoudt en wat je er aan hebt
Ga naar een plek waar je een half uur ongestoord redelijk comfortabel kunt zitten
Beschikbaar op telefoon, laptop, tablet en desktop
Ben je laat? Kom stil binnen, microfoon uit, en zit mee!
Zenavond
Iedere donderdag van 19:45 tot 21:45
Introductie, zitten in stilte, loopmeditatie, een praatje of delen van ervaringen en nogmaals zitten in stilte
Klik hier 5 minuten voor aanvang & doe mee – gebruik op een laptop Chrome of op telefoon of tablet de app
Donatie doen achteraf? Graag! Klik hier voor betaalmethoden. Gratis als je een seizoenskaart voor Zen hebt
Houd je beoefening op pijl door samen te blijven mediteren
Lees verder op de pagina over Zen om te lezen wat Zen inhoudt en wat je er aan hebt
Ga naar een plek waar je een half uur ongestoord redelijk comfortabel kunt zitten
Beschikbaar op telefoon, laptop, tablet en desktop
Ben je laat? Kom stil binnen, microfoon uit, en zit mee!
Lunchsessie Mindfulness
Iedere dinsdag en donderdag van 12:30 tot 13:00
Introductie, begeleide concrete aandachtsoefening -iedere dag nieuw-, napraten indien gewenst
Klik hier 5 minuten voor aanvang & doe mee – gebruik op een laptop Chrome of op telefoon of tablet de app
Donatie doen achteraf? Graag! Klik hier voor betaalmethoden. Gratis als je een seizoenskaart voor Zen hebt
Ervaring is niet nodig, je kunt het dus ook gebruiken als introductie of kennismaking met Mindfulness
Lees verder op de pagina over Mindfulness om te lezen wat Mindfulness inhoudt en wat je er aan hebt
Ga naar een plek waar je een half uur ongestoord redelijk comfortabel kunt zitten
Beschikbaar op telefoon, laptop, tablet en desktop
Ben je laat? Kom stil binnen, microfoon uit, en zit mee!
Hele cursus online? Dat kan!
Zie hier voor Tijdsurfen
Zie hier voor Mindfulness
Kosten
Tevreden over de sessie? Doe dan achteraf een donatie.
Suggestie: Doe je meerdere keren in de week mee, doe dan één keer een donatie van €7.
Doe je één keer mee, doneer dan een lager bedrag.
Het wordt zeer op prijs gesteld als je een bijdrage levert:
Hele maand meedoen? Klik hier om €25 te doneren
Hele voorjaar meedoen, t/m 31 juli? Meld je aan voor het voorjaar bij Zen Geldermalsen krijg meteen toegang tot alle zenbijeenkomsten op locatie en alle online sessies! Klik hier en kies voor Aanmelden en Hele voorjaar 2021.