Workshop mindfulness van 2 lessen. Ter kennismaking, of om weer even op te frissen.
Maandag 19:30 - 21:30, inloop vanaf 19:15, in Rumpt
Donderdag 19:45 - 21:45, inloop vanaf 19:30, op Polderdijk 32, Rumpt.
najaar 2026: 3 september t/m 17 december
Iedere doordeweekse dag 7:30 - 8:00, alleen online
Zondag 20 september 2026
van 10:00 tot 16:00 (inloop vanaf 9:45)
iedere werkdag: 7:30 tot 8:00
Maandagavond 14 september t/m 9 november 2026
De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur
(19 oktober geen les i.v.m. herfstvakantie)
Het is zeer aan te raden om tijdens of na de cursus een Stiltedag mee te doen, om langer achter elkaar alleen met Mindfulnessoefeningen bezig te zijn om zo de aandacht en stilte te verdiepen.
De cursus wordt gegeven op Polderdijk 32, Rumpt (bij Beesd / Leerdam)