• Alledaagse geest is de Weg •

Nanchuan Puyuan (748 - 834), Wumenguan, Koan 19 

Tarieven

Kosten: Gratis
Inhoud: 1  videoles, 1 hoofdstuk van het werkboek digitaal,  1 geluidsopname om mee te oefenen

De eerste les is altijd een gratis kennismaking.


De online sessies en Zenavonden worden betaald via een donatie.
Ben je tevreden over de sessie? Doe dan achteraf een donatie.

Suggestie:
Doe je meerdere keren in de week mee, doe dan één keer een donatie van €5.
Doe je één keer mee, doneer dan een lager bedrag.
Doe je de hele maand mee, kies dan voor b.v. €20.

Het wordt zeer op prijs gesteld als je een bijdrage levert:

Kosten: €105
Inhoud: 6 contacturen, koffie/thee/sap, koek, heerlijke vegetarische lunch


Mindfulness (MBSR), groepscursus

In levenden lijve
Kosten: €325 (betaalt je werkgever, dan zijn de kosten €400)
Inhoud: 20 contacturen (8 keer 2,5 uur), werkboek, mp3's, koffie/thee/fris
inclusief €15 korting op Stiltedag naar keuze *niet in combinatie met andere kortingen

Als gecertificeerd trainer categorie 1 , lid van de VMBN, kan een MBSR-cursus vergoed worden door de zorgverzekeraar, zie hier voor details.

Als je niet zoveel te spenderen hebt, maar wel een grote behoefte hebt om deze cursus te doen, dan kunnen we in overleg een lager bedrag afspreken. Betalen in termijnen kan. 

De individuele cursus bestaat uit 8 lessen van 1,5 uur. Je betaalt per les, na de les, en je hebt van tevoren geen verplichting om de hele cursus af te maken.

Online
Kosten: Intake gratis, daarna €45 per uur + €5 voor het digitale werkboek.

In levenden lijve
Kosten: Intake gratis, daarna €50 per uur + €10 voor het werkboek.

Als gecertificeerd trainer categorie 1 , lid van de VMBN, kan een MBSR-cursus vergoed worden door de zorgverzekeraar, zie hier voor details.

Kosten: €195 (betaalt je werkgever, dan zijn de kosten €285)
Inhoud: 15 contacturen, werkboek, koffie/thee/fris

Het aanbod kan variëren van een workshop van 1 uur tot en met een training van 8 weken a 1 uur per week. Er zal altijd en passende offerte gemaakt worden, nadat de wensen en doelen in kaart zijn gebracht.

Ter indicatie: een 8-weekse mindfulnesstraining kan al vanaf €300 per deelnemer gegeven worden.

Kosten: €75
Inhoud: 6 contacturen, koffie/thee/fris, koek, soep, zuivel 

Kosten: €65
Inhoud: 6 contacturen, koffie/thee/fris, koek, soep, zuivel

Kosten: €29,95
Inhoud: 2 contacturen, thee & vers fruit


BTW
Alle bedragen zijn totaalbedragen, Lotus op de Linge is niet BTW-plichtig.